Hạt chia có tác hại gì không?

Tác dụng của hạt chia được biết đến

♦ Tăng cường trí não, rất tốt cho trẻ em và người già trong việc phát triển trí tuệ và tăng trí nhớ
♦ Tăng cường thể lực và đề kháng, rất tốt cho những người lao đông mệt mỏi, thường xuyên luyện tập và vận động với cường độ cao
♦ Chống lão hóa, bảo vệ lan da trẻ đẹp, rất tốt cho phụ nữ giữ gìn nét thanh xuân
♦ Ổn định lượng đường trong cơ thể, rất tốt cho người bệnh tiểu đường
♦ Phòng chống các bệnh về tim mạch
♦ Lợi sữa, tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú
♦ Dễ tiêu hóa và chống táo bón

Ăn hạt chia có tác dụng phụ gì không?

Phân tích thành phần dinh dưỡng của hạt chia thì các thành phần có trong hạt chia không có tác dụng phụ hay gây hại cho người sử dụng. Hơn nữa, hạt chia được nhập khẩu về Việt Nam là hạt chia đã được kiểm định an toàn thực phẩm nên rất an toàn cho người sử dụng.

"Trao đổi với PV Người đưa tin, ông Trần Văn Tuấn - Phó Giám đốc Cty CP cộng đồng MMI Việt Nam (nhà phân phối miền Bắc sản phẩm hạt Chia) cho biết, hạt Chia không có tác dụng phụ, vì nó được trồng hoàn toàn từ rừng tự nhiên thuộc lưu vực sông Amazon, không dùng bất cứ hóa chất công nghiệp nào.

Cũng theo ông Tuấn, hạt Chia đã được công ty nhập về vài ba năm nay. Rất nhiều người ăn chay cũng chọn sản phẩm này để bổ sung các vi chất như Omega 3, Omega 6 vốn chỉ có trong thịt cá."

Hiện nay, 2 loại hạt chia đang được sử dụng phổ biến nhất:

Cả 2 loại hạt chia này đều đồng giá 430.000đ --> Mua hạt chia chính hãng.
Tóm lại: Hạt chia rất an toàn và tốt cho mọi người.

Xem thêm:

Ăn hạt chia có béo không