Hạt hạnh nhân cho bé ăn có được không?

Hạnh nhân là một trong những loại quả - hạt được nằm trên danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên ăn hàng ngày cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu nó có an toàn cho em bé, cho trẻ sơ sinh không? Nhiều người đề xuất rằng, tại sao chúng ta không nấu cháo hạnh nhân cho bé ăn dặm, để bé cũng được hưởng những lợi ích đó từ hạt hạnh nhân. Trong bài viết này, các bạn cùng NgonShop tìm hiểu vấn đề này nhé.

Hạnh nhân Mỹ - Úc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như có chứa chất béo tốt thay vì xấu, và có những thứ như các axit amin có thể giúp phát triển cơ bắp nếu bạn đang theo một thói quen tập tạ. Hạnh nhân cũng đã được gọi là thực phẩm tốt cho não. Bởi vì điều này, nhiều người tự hỏi nếu em bé ăn chúng thì có tốt không?, và nếu ăn được thì chế biến như thế nào để bé có thể ăn được?